ATENEO: Andar igual a Salud. Junio-2011 ( 1 )
CAMINAR = A MEJOR CALIDAD DE VIDA Y SUPERACION DE UNO MISMO.
Buenas tardes, gracias por tan generosa presentación estimado amigo Juanmi, que una vez mas me demuestra tu inestimable amistad, señores miembros de la directiva de esta sociedad cultural como es el Ateneo de Badajoz que me da la ocasión de exponer toda una vida ligada al deporte, señoras, caballeros, amigos en general, y a todas las personas asistentes a esta charla, gracias por su asistencia.
Me van a permitir hacer uso de unas notas o chuletas por aquello de que. . . .así como me considero un regurlacillo caminante, soy mal orador.
No esta en el animo de quien les habla caer en personalismo, o en el yo, porque cuando uno llega a ciertas edades, uno ya pasa de todo protagonismos porque uno es lo que ha sido y no tiene ya nada que demostrar, casi todos los aquí asistentes sois amigos, me conocéis, sabéis quien soy y mi trayectoria, y en particular en los últimos 25 -30 años, aunque la verdad es que son muchos mas los años de HOMBRE PUBLICO (con todo lo que conlleva esa expresión) ya que esta afición viene desde mi época anterior ligado al deporte al haber sido arbitro de fútbol, y que ya entonces era uno de los pocos que entrenaba casi a diario, y no por obligación si no porque me gustaba, y aun mas me remonto a una etapa aun anterior refiriéndome a la de mi niñez, cuando uno ya tiene auténticos recuerdos de esa esa época de los doce . .catorce años que acompañados por amigos con los que entonces compartíamos las travesuras propias de esa edad y de afortunadamente el haber sido niño de barrio, y al no disponer de las "plays station" de ahora, cojiamos las sandalias de goma una en cada mano, y echábamos a correr por la carretera de Valverde por aquello de correr por correr, al caer las tardes soleadas sintiendo aun el calorcito del asfalto en las plantas de los pies, recuerdos esa sensación todavía hoy imborrable.
Después de estos maravillosos recuerdos en los que es inevitable recordar a los amigos de la época, en los de la niñez a Fernando Nogales, con el que puedo de nuevo de disfrutar de su amistad después de su vuelta a Badajoz al haber estado fuera de el mas de 30 años, Alberto Marquez aun en Alemania desde la diáspora de los años sesenta, los hermanos Espejos . . y tantos y tantos entrañables recuerdos e incluso de aquellos que ya lamentablemente nos han dejado.
De la época del arbitraje recordar a personajes como Pedro Diaz, mi suegro que fue quien nos "envenenó" a mi hermano Paco y a mi a esa afición, a Juan de Dios Nogue, al que aprovecho para desde esta tribuna mandarle un cariñoso abrazo, y a los ya fallecidos, Ramón Prieto, Romulo Fernandez Garcia-Marqués y otros muchos que aunque no los nombres permanecen en mis recuerdos, y como no a nuestro querido e inolvidable Pablo Augusto Sanchez Ibañez, que falleció cuando su figura era mas reconocida y valorada internacionalmente en el mundo del arbitraje, y otros tantos que después de entrenar los fines de semanas previos al comienzo de cada temporada, nos invitaban a los que nos iniciábamos a desayunar después de cada entrenamiento en la ya desaparecida hace muchos años Cafeteria Avenida, que estaba situada en la avenida de Santa Marina, desayuno a base de frutas y un vaso de leche con un poquito de canela, de verdad recuerdos entrañables e inolvidables.
Después de haberles soltado "este rollo" pero a la vez inevitable para poder llegar a entenderme, pasare a continuación a comentarles que me ha aportado el deporte en principio, y en particular en mi trayectoria durante estos últimos veinticinco años CAMINANDO.
Vuelvo a recordar lo de poder caer en el personalismo, o en el yo, pero esta exposición no es debido a estudios universitarios, ni productos de unos estudios con sus mas o menos estadísticas al uso, si no que se trata de autenticas vivencias de quien les habla productos de sus BASTAS (en el sentido de extensa) vivencias.
En mi primera época ya a partir de mi vuelta a Badajoz en el año 73 del pasado siglo, del que como otros muchos nos vimos en la necesidad de marcharnos, empiezo a entrenar de nuevo y ya con treinta años, con un numeroso grupo de amigos (en verano) cuatro días a la semana durante muchos, muchos años "peregrinando" por todos los campos de fútbol existentes en el Badajoz de entonces, desde el del Seminario, antiguo campo de El Vivero otra serie de años, del de entonces Hogares de Hernan Cortes, campo de la Federación (actual campo del Cerro de Reyes) donde en uno por una causa, y en otro por otras, como por ejemplo que no podían seguir pagando las botellas de butano que usábamos en inviernos para ducharnos, terminábamos por irnos cinco minutos antes de que nos echasen,
Pues bien, mientras el grupo se dedicaba a echar una "pachanguita" quien les habla hacia con ellos un pequeño calentamiento y me marchaba a correr solo cada mañana fuera de esas instalaciones aproximadamente una hora o algo mas, para volver de nuevo con animo de ducharme y esta en el "tajo" a la hora de empezar la jornada laboral lo mismo en verano que en los duros inviernos, alternando y participando en un sin fin de pruebas de atletismo consiguiendo numerosos y valiosos trofeos (por lo menos para quien les habla). Recordando de esta época a muy buenos amigos que hoy aun siguen haciendo deportes muchos de ellos, y muy especialmente a nuestro entrañable Rafa Vazquez (de los Vazquez de Badajoz de toda la vida), cariñosamente para muchos de los amigos aquí presente "El Tirita", al haber sido durante muchos años el delegado comercial de este producto estrella en nuestra zona, y que esta pasando un momento muy duro por motivos de salud, y que también nos esta dando un ejemplo de coraje y pundonor, y que estoy seguro sabrá remontar, y desde esta tribuna mi mas humilde y sencillo homenaje.
Fue en esta época y debido a nuestra climatología y donde evidentemente predomina el calor, y como consecuencia los terrenos o caminos son muy duros en una gran parte del año y debido a los muchos kilómetros corridos, se me origina una lesión en una rodilla en la que los médicos de la época y los medios técnicos de que disponían hace aproximadamente veinticinco años, no saben el alcance del diagnostico con precisión, diciéndome que tendrían que operarme o tener que dejar de correr, me lo planteo y debido a la inseguridad del diagnostico y a que no me molestaba en el desarrollo de mi profesión, decido dejar de correr por aquello de que en ese momento era lo menos malo.
Lo mas cómodo hubiese sido lamentarme, echar la culpa a alguien de esa situación y dedicarme por ejemplo a jugar la partidita de cartas de cada día, pero no, no me resigno y contacto con personas también con inquietudes y decido empezar a caminar, haciéndolo junto con Manuel Mayorga que luego daría a luz al Club del Caminante de Badajoz, cuando los que andábamos eramos entonces cuatro locos, sin llegar a pensar nunca que esto me llegaría a crear una "adicción" en el mejor sentido de la expresión, y es verdad que hoy sabemos científicamente que el organismo genera en los deportistas unas determinadas endorfinas en la base del cráneo (que les llaman de la felicidad) que hace que si lo dejamos sintamos una sensación de tener "mono", pues bendita adicción que me ha dado tantas y tantas satisfacciones en todos los sentidos a lo largo de casi toda una vida, a la vez que la sociedad se ha dado cuenta que estábamos ya en la linea buena,junto con los médicos que lo recomiendan y sin llegar a ser el caminar la panacea, si que ayuda en muchas patologías, llegándonos a plantear casi a que la Seguridad Social tendría pronto que valorar el caminar como una medicina preventiva, para pronto tener que empezar a pensar el tener que facilitarnos el calzado deportivo cuando meno, mediante recetas.
Este sistema de vida que fundamentalmente esta basada en las relaciones personales, aporta en principio una gran cantidad de inestimables amigos, y (no hace falta el tener que estar continuamente diciendo amigos y amigas) y lo digo en primer lugar, para pasar a decirles que a mi me ha formado como persona enriqueciéndome de unos grandes valores humanos, aunque a lo mejor no soy el mas indicado para decirlo, ya que se encuentran aqui personas que lo podrían decir por mi (creo yo) pero es verdad que tengo amigos en casi toda España, pero amigos entrañables que cuando me han escrito y aun hoy cuando las leo en mis diarios de cada Camino que he hecho me emociono, y de las que les podría relatar un sin fin de anécdotas, desde las de caminar una semana hasta llegar a Compostela con el hoy mi amigo Agustín, un sordo-mudo de Oviedo donde cada uno aportaba lo mejor hasta llegar a entendernos, algunas graciosas, muy duras otras, pero todas ellas con un gran contenido de buen humor, amistad, respeto y en especial de solidaridad, haciendo una mención especial de mis queridos amigos Paco Ruano y Pepe Barriento que residiendo en Barcelona son de Salamanca y Granada respectivamente, y con los que este pasado mes de septiembre tuve la la gran ocasión de acompañarlos en su paso por Extremadura casi noventa kms. caminando, cuando hacían un nuevo Camino en esta ocasión desde Granada a Compostela, y que con anterioridad han estado aquí en Badajoz con sus familias para mantener esa amistad.
El caminar me ha aportado el poder disfrutar plenamente de la naturaleza a la vez que me ha enseñado que hay que respetarla, al ser un patrimonio que hemos heredados de nuestros mayores y al que tenemos la obligación de devolvérselos intacto cuando no mejorado a nuestros hijos y nuestros nietos, valorando cada amanecer que siendo siempre igual, pero son siempre diferentes.
El caminar imprime carácter y una alta auto-estima ademas de un espíritu de superación, aportando a quien lo practica con continuidad, de un carácter y de una "pasta" especial a cuanto a desenvolvernos en nuestras vidas cotidiana, donde nos hemos crecidos ante las dificultades y los avatares de unas épocas difíciles tanto en lo laboral como a nivel personal, para que "cuando nos hemos caído" por circunstancias de la vida, volver a levantarnos y resurgir de nuevo como si de un Ave Fénix se tratase, en el caso de este ultimo peregrino Pepe Barriento le afecto una reestructuracion en Seat con cincuenta y ocho años, quedando en el paro y en lugar de lamentarse y quedase a jugar la partidita decidio ponerse a caminar, ahora con setenta y cuatro años iba el pasado año camino de Compostela desde Granada (1200 km.), mientras que cuando íbamos de Lisboa a Compostela en el 2007, me comentaba que antiguos compañeros suyos que también se vieron afectados, habían fallecidos bastantes de ellos.
Y en un caso mucho mas extremos, la noticia que salto a los medios de comunicación hace aproximadamente 15-18 años, en que un senderista o montañero norteamericano yendo en solitario y en un accidente de alta montaña se quedo atrapado un brazo con una roca, y pensando en la situación que se encontraba pensó que llegaría el momento de morir por inanición al ser una zona nada transitada, con lo que llego a tomar una muy drástica decisión propia de tener una fuerte mentalidad, que fue dando un giro sobre su cuerpo consiguió que el brazo atrapado se le fracturase, para a continuación con su machete terminar cortándose tendones, músculos, piel ect. para terminar haciéndose un torniquete, salvando así su vida, y me viene el recuerdo de este caso porque este personaje ha estado aquí en España en fechas muy, muy recientes para recaudar fondos para una fundación que creo en su momento.
Y ahora tenemos un caso entre nosotros los que salimos varias veces a la semana a caminar, de una persona ligada toda la vida a los diferentes deportes tanto como practicante como organizador, y también con algunos añitos mas que quien les habla caminando, que nos esta dando todo un ejemplo a seguir de pundonor, coraje y amor propio increíble, y que en otras personas con bastante menos se estaría limitando en lugar de seguir saliendo a caminar esas tres - cuatro veces a la semana, estarse en su casa "a lamentarse cuando no a causar pena" a todas las personas de su entorno, desde aquí mi admiración y mi aprecio, entrañable amigo.
También nos ha servido este ambiente deportivo el no haber caído en hábitos perjudiciales que están en la mente de todos, para nuestra salud, desde cuando no disponíamos de nada para practicarlos y hasta cuando ahora de dispone de casi todo, desde instalaciones deportivas especificas para casi todos los deportes, y en especial disponiendo ahora de un conocimiento profundo de la alimentación mas idónea para cada uno de nosotros, teniendo en cuenta nuestras características personales, donde se nos recomienda diferentes tipos de alimentos a tomar, como aquellas otras lineas de dietas sanas y saludables existentes en tiendas o marcas especializadas, a base de ingerir determinados alimentos o dietas que gozan de un merecido prestigio por parte de nutricionistas de reconocidas y largas trayectorias.
Y ya llegando a una determinada edad y al haber llegado a una nueva época como es la tan ganada jubilacion, me incorporo a un nuevo grupo de personas mayores con el simpático nombre de los "Boyicaos" para poder seguir caminando en grupo que me aporta actualmente al disponer ya mas de los sesenta años de una reciente analítica "para enmarcar", y tomando como todo medicamento propio de estas edades tan solo de una capsula de un protector de estomago, que me ha permitido el poder hacer en el 2009 mi ultimo (de momento) Camino de Santiago desde Francia en tan solo 25 días, que por cierto un 80 % de peregrinos eran extranjeros que como yo eran jubilados, alemanes, franceses, italianos, y brasileños mas o menos por este orden, extranjeros que tienen la costumbre de caminar muy arraigada, a pesar de la climatología mas adversa que la nuestra para esa afición, en este Camino conté con la inestimable ayuda de mi amigo "Tani" que monto en Pamplona el centro logístico y cada día me transmitía bien por móvil, bien por Internet de los albergues de peregrinos, los kms. el perfil de la ruta del día siguiente y capacidad del albergue a efectos de salir a una hora u otra con el fin de coger litera, desde aquí mi inestimable agradecimiento.
Para a continuación después de acabar dicho Camino y después de dos días de absoluto descanso ya en Badajoz acometo y por segunda vez el hacer Cáceres-Badajoz en 19 horas y medias seguidas, y en esta ocasión acompañado por un miembro de la directiva de esta sociedad cultural como se ha dicho en la presentación, gracias amigo Juanmi por tu valiosisima compañía, pero quien les habla no es la excepción, conocí haciendo el Camino Via de la Plata (Mi Camino) a un peregrino con setenta y dos años metre del hotel Don Pepe de Málaga que había hecho once Caminos y en una ocasión lo había hecho dos veces el mismo año y de esas largas distancias, de hecho el caminar esta considerado el deporte mas natural para el genero humano, y aporta unos innumerables beneficios para luchar contra la diabetes, llegándose el caso de un caminante de los de todas las semanas amigo de los aquí presente, de evitarse tener que inyectarse insulina en un principio, para luego haberla superado (evidentemente no solo por caminar), es muy recomendable contra la estereoposis, enfermedad que afecta en muy amplio porcentaje a la mujer, al fortalecer toda la masa ósea que es la que aguanta todas las vísceras y músculos del cuerpo, demostrado hoy científicamente, caminar aporta inestimables beneficios contra el colesterol malo, contra la artritis al retrasar mas sus efectos, y que son incontables los casos que podría pasar a relatar en estos últimos años, y también y muy importante en casos como son en las personas extresadas, depresivas o por otras muchas razones o circunstancias, al tener la ocasión de hablar, NADA MAS HABLAR, 1-2 o 3 horas con personas afines mientras caminamos, abriéndonos emocionalmente a otras personas, y compartiendo con ellas generalmente un estado de ánimos que me gustaría que comprobasen esta "terapia" con nosotros los que caminamos habitualmente, y que podrían dar fe muchas de las personas aquí asistentes, contra la hipertension como han coincididos los participantes en un reciente congreso internacional celebrado recientemente aquí en España, concretamente en Barcelona.
Y que mas decir sobre el andar (a pesar de que un amigo mio dice que andar engorda, que si no, que nos fijemos que todos los que andan como están gordos) después de esta pequeña broma no nos engañemos andar adelgaza en tanto se complemente con una dieta equilibrada, porque caminando a unos 5 km. horas se pueden llegar a quemar sobre unas trescientas calorías en esa hora, mientras si el ritmo es de seis km. hora o algo mas se puede llegar a quemar 400 - 500 calorías horas, a la vez que influye mucho necesariamente la continuidad. En mi ultimo Camino de 800 km. (desde Francia) adelgace en los 25 días, 2'300 km
Y ya para finalizar estoy en este curso académico que hemos acabado, tratando de transmitir todas esta inquietudes aportando lo mejor de mi mismo, a un grupo de entusiastas caminantes de la recién creada Sección de Caminantes de la Asociación de Alumnos de la Universidad de Extremadura, que con tanto interés y cariño se han iniciados unos, y otros ya con suficiente experiencias de caminantes, y que ya empiezan a reconocer en ellos mismos que caminan lo que hace tan solo cinco meses era impensables para ellos, desde aquí gracias a esos incondicionales "fiebres" que a estas alturas tanto me están aportando ellos a mi.
Gracias por haberme aguantado y estoy a su entera disposición para cuantas preguntas quieran hacerme, y que yo sepa contestar. Y el tema de los diferentes Caminos seria tema para otra charla, si alguien pueda estar interesado en información de algún Camino independientemente que esta en GOOGLE me tendrían a su disposición.
La fotos que pasamos a proyectar se trata de las de mi ultimo Camino Frances desde Sant Joan da Pie de Port (Francia), que iré comentando lo mas breve posible.
Después de haberles soltado "este rollo" pero a la vez inevitable para poder llegar a entenderme, pasare a continuación a comentarles que me ha aportado el deporte en principio, y en particular en mi trayectoria durante estos últimos veinticinco años CAMINANDO.
Vuelvo a recordar lo de poder caer en el personalismo, o en el yo, pero esta exposición no es debido a estudios universitarios, ni productos de unos estudios con sus mas o menos estadísticas al uso, si no que se trata de autenticas vivencias de quien les habla productos de sus BASTAS (en el sentido de extensa) vivencias.
En mi primera época ya a partir de mi vuelta a Badajoz en el año 73 del pasado siglo, del que como otros muchos nos vimos en la necesidad de marcharnos, empiezo a entrenar de nuevo y ya con treinta años, con un numeroso grupo de amigos (en verano) cuatro días a la semana durante muchos, muchos años "peregrinando" por todos los campos de fútbol existentes en el Badajoz de entonces, desde el del Seminario, antiguo campo de El Vivero otra serie de años, del de entonces Hogares de Hernan Cortes, campo de la Federación (actual campo del Cerro de Reyes) donde en uno por una causa, y en otro por otras, como por ejemplo que no podían seguir pagando las botellas de butano que usábamos en inviernos para ducharnos, terminábamos por irnos cinco minutos antes de que nos echasen,
Pues bien, mientras el grupo se dedicaba a echar una "pachanguita" quien les habla hacia con ellos un pequeño calentamiento y me marchaba a correr solo cada mañana fuera de esas instalaciones aproximadamente una hora o algo mas, para volver de nuevo con animo de ducharme y esta en el "tajo" a la hora de empezar la jornada laboral lo mismo en verano que en los duros inviernos, alternando y participando en un sin fin de pruebas de atletismo consiguiendo numerosos y valiosos trofeos (por lo menos para quien les habla). Recordando de esta época a muy buenos amigos que hoy aun siguen haciendo deportes muchos de ellos, y muy especialmente a nuestro entrañable Rafa Vazquez (de los Vazquez de Badajoz de toda la vida), cariñosamente para muchos de los amigos aquí presente "El Tirita", al haber sido durante muchos años el delegado comercial de este producto estrella en nuestra zona, y que esta pasando un momento muy duro por motivos de salud, y que también nos esta dando un ejemplo de coraje y pundonor, y que estoy seguro sabrá remontar, y desde esta tribuna mi mas humilde y sencillo homenaje.
Fue en esta época y debido a nuestra climatología y donde evidentemente predomina el calor, y como consecuencia los terrenos o caminos son muy duros en una gran parte del año y debido a los muchos kilómetros corridos, se me origina una lesión en una rodilla en la que los médicos de la época y los medios técnicos de que disponían hace aproximadamente veinticinco años, no saben el alcance del diagnostico con precisión, diciéndome que tendrían que operarme o tener que dejar de correr, me lo planteo y debido a la inseguridad del diagnostico y a que no me molestaba en el desarrollo de mi profesión, decido dejar de correr por aquello de que en ese momento era lo menos malo.
Lo mas cómodo hubiese sido lamentarme, echar la culpa a alguien de esa situación y dedicarme por ejemplo a jugar la partidita de cartas de cada día, pero no, no me resigno y contacto con personas también con inquietudes y decido empezar a caminar, haciéndolo junto con Manuel Mayorga que luego daría a luz al Club del Caminante de Badajoz, cuando los que andábamos eramos entonces cuatro locos, sin llegar a pensar nunca que esto me llegaría a crear una "adicción" en el mejor sentido de la expresión, y es verdad que hoy sabemos científicamente que el organismo genera en los deportistas unas determinadas endorfinas en la base del cráneo (que les llaman de la felicidad) que hace que si lo dejamos sintamos una sensación de tener "mono", pues bendita adicción que me ha dado tantas y tantas satisfacciones en todos los sentidos a lo largo de casi toda una vida, a la vez que la sociedad se ha dado cuenta que estábamos ya en la linea buena,junto con los médicos que lo recomiendan y sin llegar a ser el caminar la panacea, si que ayuda en muchas patologías, llegándonos a plantear casi a que la Seguridad Social tendría pronto que valorar el caminar como una medicina preventiva, para pronto tener que empezar a pensar el tener que facilitarnos el calzado deportivo cuando meno, mediante recetas.
Este sistema de vida que fundamentalmente esta basada en las relaciones personales, aporta en principio una gran cantidad de inestimables amigos, y (no hace falta el tener que estar continuamente diciendo amigos y amigas) y lo digo en primer lugar, para pasar a decirles que a mi me ha formado como persona enriqueciéndome de unos grandes valores humanos, aunque a lo mejor no soy el mas indicado para decirlo, ya que se encuentran aqui personas que lo podrían decir por mi (creo yo) pero es verdad que tengo amigos en casi toda España, pero amigos entrañables que cuando me han escrito y aun hoy cuando las leo en mis diarios de cada Camino que he hecho me emociono, y de las que les podría relatar un sin fin de anécdotas, desde las de caminar una semana hasta llegar a Compostela con el hoy mi amigo Agustín, un sordo-mudo de Oviedo donde cada uno aportaba lo mejor hasta llegar a entendernos, algunas graciosas, muy duras otras, pero todas ellas con un gran contenido de buen humor, amistad, respeto y en especial de solidaridad, haciendo una mención especial de mis queridos amigos Paco Ruano y Pepe Barriento que residiendo en Barcelona son de Salamanca y Granada respectivamente, y con los que este pasado mes de septiembre tuve la la gran ocasión de acompañarlos en su paso por Extremadura casi noventa kms. caminando, cuando hacían un nuevo Camino en esta ocasión desde Granada a Compostela, y que con anterioridad han estado aquí en Badajoz con sus familias para mantener esa amistad.
El caminar me ha aportado el poder disfrutar plenamente de la naturaleza a la vez que me ha enseñado que hay que respetarla, al ser un patrimonio que hemos heredados de nuestros mayores y al que tenemos la obligación de devolvérselos intacto cuando no mejorado a nuestros hijos y nuestros nietos, valorando cada amanecer que siendo siempre igual, pero son siempre diferentes.
El caminar imprime carácter y una alta auto-estima ademas de un espíritu de superación, aportando a quien lo practica con continuidad, de un carácter y de una "pasta" especial a cuanto a desenvolvernos en nuestras vidas cotidiana, donde nos hemos crecidos ante las dificultades y los avatares de unas épocas difíciles tanto en lo laboral como a nivel personal, para que "cuando nos hemos caído" por circunstancias de la vida, volver a levantarnos y resurgir de nuevo como si de un Ave Fénix se tratase, en el caso de este ultimo peregrino Pepe Barriento le afecto una reestructuracion en Seat con cincuenta y ocho años, quedando en el paro y en lugar de lamentarse y quedase a jugar la partidita decidio ponerse a caminar, ahora con setenta y cuatro años iba el pasado año camino de Compostela desde Granada (1200 km.), mientras que cuando íbamos de Lisboa a Compostela en el 2007, me comentaba que antiguos compañeros suyos que también se vieron afectados, habían fallecidos bastantes de ellos.
Y en un caso mucho mas extremos, la noticia que salto a los medios de comunicación hace aproximadamente 15-18 años, en que un senderista o montañero norteamericano yendo en solitario y en un accidente de alta montaña se quedo atrapado un brazo con una roca, y pensando en la situación que se encontraba pensó que llegaría el momento de morir por inanición al ser una zona nada transitada, con lo que llego a tomar una muy drástica decisión propia de tener una fuerte mentalidad, que fue dando un giro sobre su cuerpo consiguió que el brazo atrapado se le fracturase, para a continuación con su machete terminar cortándose tendones, músculos, piel ect. para terminar haciéndose un torniquete, salvando así su vida, y me viene el recuerdo de este caso porque este personaje ha estado aquí en España en fechas muy, muy recientes para recaudar fondos para una fundación que creo en su momento.
Y ahora tenemos un caso entre nosotros los que salimos varias veces a la semana a caminar, de una persona ligada toda la vida a los diferentes deportes tanto como practicante como organizador, y también con algunos añitos mas que quien les habla caminando, que nos esta dando todo un ejemplo a seguir de pundonor, coraje y amor propio increíble, y que en otras personas con bastante menos se estaría limitando en lugar de seguir saliendo a caminar esas tres - cuatro veces a la semana, estarse en su casa "a lamentarse cuando no a causar pena" a todas las personas de su entorno, desde aquí mi admiración y mi aprecio, entrañable amigo.
También nos ha servido este ambiente deportivo el no haber caído en hábitos perjudiciales que están en la mente de todos, para nuestra salud, desde cuando no disponíamos de nada para practicarlos y hasta cuando ahora de dispone de casi todo, desde instalaciones deportivas especificas para casi todos los deportes, y en especial disponiendo ahora de un conocimiento profundo de la alimentación mas idónea para cada uno de nosotros, teniendo en cuenta nuestras características personales, donde se nos recomienda diferentes tipos de alimentos a tomar, como aquellas otras lineas de dietas sanas y saludables existentes en tiendas o marcas especializadas, a base de ingerir determinados alimentos o dietas que gozan de un merecido prestigio por parte de nutricionistas de reconocidas y largas trayectorias.
Y ya llegando a una determinada edad y al haber llegado a una nueva época como es la tan ganada jubilacion, me incorporo a un nuevo grupo de personas mayores con el simpático nombre de los "Boyicaos" para poder seguir caminando en grupo que me aporta actualmente al disponer ya mas de los sesenta años de una reciente analítica "para enmarcar", y tomando como todo medicamento propio de estas edades tan solo de una capsula de un protector de estomago, que me ha permitido el poder hacer en el 2009 mi ultimo (de momento) Camino de Santiago desde Francia en tan solo 25 días, que por cierto un 80 % de peregrinos eran extranjeros que como yo eran jubilados, alemanes, franceses, italianos, y brasileños mas o menos por este orden, extranjeros que tienen la costumbre de caminar muy arraigada, a pesar de la climatología mas adversa que la nuestra para esa afición, en este Camino conté con la inestimable ayuda de mi amigo "Tani" que monto en Pamplona el centro logístico y cada día me transmitía bien por móvil, bien por Internet de los albergues de peregrinos, los kms. el perfil de la ruta del día siguiente y capacidad del albergue a efectos de salir a una hora u otra con el fin de coger litera, desde aquí mi inestimable agradecimiento.
Para a continuación después de acabar dicho Camino y después de dos días de absoluto descanso ya en Badajoz acometo y por segunda vez el hacer Cáceres-Badajoz en 19 horas y medias seguidas, y en esta ocasión acompañado por un miembro de la directiva de esta sociedad cultural como se ha dicho en la presentación, gracias amigo Juanmi por tu valiosisima compañía, pero quien les habla no es la excepción, conocí haciendo el Camino Via de la Plata (Mi Camino) a un peregrino con setenta y dos años metre del hotel Don Pepe de Málaga que había hecho once Caminos y en una ocasión lo había hecho dos veces el mismo año y de esas largas distancias, de hecho el caminar esta considerado el deporte mas natural para el genero humano, y aporta unos innumerables beneficios para luchar contra la diabetes, llegándose el caso de un caminante de los de todas las semanas amigo de los aquí presente, de evitarse tener que inyectarse insulina en un principio, para luego haberla superado (evidentemente no solo por caminar), es muy recomendable contra la estereoposis, enfermedad que afecta en muy amplio porcentaje a la mujer, al fortalecer toda la masa ósea que es la que aguanta todas las vísceras y músculos del cuerpo, demostrado hoy científicamente, caminar aporta inestimables beneficios contra el colesterol malo, contra la artritis al retrasar mas sus efectos, y que son incontables los casos que podría pasar a relatar en estos últimos años, y también y muy importante en casos como son en las personas extresadas, depresivas o por otras muchas razones o circunstancias, al tener la ocasión de hablar, NADA MAS HABLAR, 1-2 o 3 horas con personas afines mientras caminamos, abriéndonos emocionalmente a otras personas, y compartiendo con ellas generalmente un estado de ánimos que me gustaría que comprobasen esta "terapia" con nosotros los que caminamos habitualmente, y que podrían dar fe muchas de las personas aquí asistentes, contra la hipertension como han coincididos los participantes en un reciente congreso internacional celebrado recientemente aquí en España, concretamente en Barcelona.
Y que mas decir sobre el andar (a pesar de que un amigo mio dice que andar engorda, que si no, que nos fijemos que todos los que andan como están gordos) después de esta pequeña broma no nos engañemos andar adelgaza en tanto se complemente con una dieta equilibrada, porque caminando a unos 5 km. horas se pueden llegar a quemar sobre unas trescientas calorías en esa hora, mientras si el ritmo es de seis km. hora o algo mas se puede llegar a quemar 400 - 500 calorías horas, a la vez que influye mucho necesariamente la continuidad. En mi ultimo Camino de 800 km. (desde Francia) adelgace en los 25 días, 2'300 km
Y ya para finalizar estoy en este curso académico que hemos acabado, tratando de transmitir todas esta inquietudes aportando lo mejor de mi mismo, a un grupo de entusiastas caminantes de la recién creada Sección de Caminantes de la Asociación de Alumnos de la Universidad de Extremadura, que con tanto interés y cariño se han iniciados unos, y otros ya con suficiente experiencias de caminantes, y que ya empiezan a reconocer en ellos mismos que caminan lo que hace tan solo cinco meses era impensables para ellos, desde aquí gracias a esos incondicionales "fiebres" que a estas alturas tanto me están aportando ellos a mi.
Gracias por haberme aguantado y estoy a su entera disposición para cuantas preguntas quieran hacerme, y que yo sepa contestar. Y el tema de los diferentes Caminos seria tema para otra charla, si alguien pueda estar interesado en información de algún Camino independientemente que esta en GOOGLE me tendrían a su disposición.
La fotos que pasamos a proyectar se trata de las de mi ultimo Camino Frances desde Sant Joan da Pie de Port (Francia), que iré comentando lo mas breve posible.
HOGAR DE MAYORES DE SAN ANDRÉS: DEPORTES EN LA 3ª EDAD 10- 2012 (2)
Buenos días: En primer lugar sras.. . .caballeros, amigos todos, agradecer a Angeles la Directora de este magnifico Hogar de Mayores, el poder estar con todos uds. y poderles comentar algunas de mis vivencias, asi como de la filosofía de mi vida al haber llegado afortunadamente para mi, a la "mal llamada tercera edad" cuando se le podría decir "tercera juventud.
A medida que pueda estar hablando no les importe hacer cualquier pregunta sobre el tema que podamos estar tratando.
Hoy actualmente a los mayores, la sociedad afortunadamente nos facilita y nos da unas oportunidades de ocios y entretenimiento de todo tipo en correspondencia de lo que nosotros los mayores hemos aportado a esa sociedad a lo largo de toda nuestra vida laboral con lo que nadie nos está regalando nada en cuanto a ocupar nuestros ratos de ocio, asistiendo como en esta caso a un Hogar de Mayores tan magnifico como este, en el que yo ya entraba cuando era adolescente porque el botones de la Audiencia Provincial que por entonces estaba aquí era mi amigo, pero sin apartarme del motivo por el cual estamos aquí, es como bien hacen uds. el de aprovechar todas las actividades que organiza el Centro, y que dicen mucho de sus inquietudes en el momento en el que se animan al salir de sus casas, y no caer en sedentarismo que tanto nos perjudica a los mayores, con esta pequeña charla lo que pretendemos comunicarles es lo que podríamos hacer todavía si lo hacemos con mesura y con conocimiento como serian las actividades al aire libre y con cierta regularidad.
Muchos de vds. de los que están aquí, hacen una magnifica gimnasia mental muy necesaria a través de los juegos de mesa (pero. . . magnifica) para seguir incentivando de que nuestro organismo siga generando cuantas mas neuronas mejor para tratar de compensar las que destruye por ley natural nuestro organismo por nuestra edad.
Pero también les puedo asegurar seria muy recomendable el preocuparnos seriamente de nuestra forma física a base de algo tan sencillo como natural como seria a base de unas suaves caminatas aparte de el trayecto que hacen para poder venir a estas instalaciones, porque gimnasia de mantenimiento se que la hacen y ademas muy bien al disponer de una monitora muy cualificada.
Pero el tema por el cual estamos aquí es para transmitirles que la edad no nos condicione para seguir haciendo todavía cosas, el que les habla y ya con 69 años ha echo en los últimos doce años, nueve Caminos de Santiago andando, Caminos entre los 650 a los 830 kms. cada uno, desde Francia, desde Santander, Lisboa ect. y tres Caminos Vías de la Plata desde aquí de Badajoz al ser "nuestro Camino", donde he conocido y hecho muchos kms. con peregrinos de 80 o mas años, que de verdad cuentan con toda mi admiración.
A los 66 años y recien jubilado me planteo que hacer y decido hacer el ingreso en la Universidad de Mayores de Extremadura, con la ilusión todavía de aprender aun cosas que en aquellos otros tiempos y por circunstancias de la vida no tuvimos ocasión de aprender, y donde se organizo un grupo de personas de mas de 60 años que me propuso la idea de hacer un Camino de Santiago, y me lo propusieron con tanta ilusión que no me pude negar ante tan magnifica iniciativa.
Nos pusimos manos a la obra, y personas con mas de 60 años como les he dicho y que nunca habían caminado, mediante unas suaves marchas al principio, a la vez que se "trabajó" también una mentalizacion muy importante, para seguir poco a poco haciendo las marchas un poquito cada vez mas larga, como estar mas tiempo andando, para ya al final esas caminatas las hacíamos con cierto peso en sus correspondientes mochilas, para al final terminar viajando a Galicia y hacer el Camino de Santiago después de andar sobre 130 kms. aproximadamente en siete días, cosa impensables para ellos ya por la edad, y ahora ejemplo de superación ante hijos, nietos, y lo que es mas importante, por su propia auto-estima. (Y es que poder es. . . querer)
Para las caminatas o rutas al aire libre es recomendable buscarse un compañer@ con el fin de que si un día no tenemos ganas de salir que sea el otro el que le anime, o en grupo como es el caso de de un grupo de personas mayores de San Roque y los veo caminando hace años y que participaron una vez que se fue a Botoa con las AA. de VV. quedándole todavía ganas al llegar, de ponerse a bailar bailes regionales, con mas de 80 años. ¡¡Que envidia¡¡
No deberíamos de aburrirnos muy al principio cuando veamos que no adelgazamos, andando solo no vamos a adelgazar tenemos que complementarlo con comer un poquito menos, pero lo que vamos a notar pronto es que vamos a sentirnos mejor, nos va a bajar el colesterol y la tensión arterial, contra la diabetes es muy bueno, así para contra las depresiones, y vamos a mejorar nuestra masa ósea tan importante a nuestras edades tanto porque es lo que mantiene todo nuestro organismo, como para prevenir en lo posible las fractura de tan funestas consecuencias.
Disponemos de unos buenísimos caminos muy concurridos para no caer en el aburrimiento para pasear, como son los del Rivillas-Calamon, donde podríamos hacerlo siempre bajo la supervision de la monitora del hogar, los ejercicios mas recomendables para cada uno según su criterio.
También seria muy recomendable estos paseos como ya se ha dicho a personas que se sientan algo deprimida al estar hablando con otras personas una o dos horas sirviendoles como de terapia de grupo.Y ya como curiosidad comentarles como ultima vivencia del que les habla que en Sepbre del 2010 y ya con sesenta y siete años bajando de hacer el Camino de Santiago desde Francia, me baje del autobús en el que venia en Cáceres, donde descanse 10 - 12 horas, andando de un tiron Cáceres - Badajoz, saliendo a las 12 de la noche solo, y llegando a Badajoz después de las 19'30 h. andando.
Y la ultima gran ruta ha sido la famosa Carlos V en octubre 2012, desde Tornavacas a Jarandilla de la Vera de casi 27 km. y tratándose de la ruta considerada como de la de mayor dificultad del calendario senderista de Extremadura, de la que puedo haber hecho 10 - 12 veces.
Después de todo esto comentarles que no estoy delgado por todo esto, somos tres hermanos y los tres tenemos casi la misma constitución, pero es verdad que siempre hemos estado ligado a alguna actividad deportiva,
A continuacion pasariamos si alguien tiene que hacer alguna pregunta sobre el tema. Gracias.
No deberíamos de aburrirnos muy al principio cuando veamos que no adelgazamos, andando solo no vamos a adelgazar tenemos que complementarlo con comer un poquito menos, pero lo que vamos a notar pronto es que vamos a sentirnos mejor, nos va a bajar el colesterol y la tensión arterial, contra la diabetes es muy bueno, así para contra las depresiones, y vamos a mejorar nuestra masa ósea tan importante a nuestras edades tanto porque es lo que mantiene todo nuestro organismo, como para prevenir en lo posible las fractura de tan funestas consecuencias.
Disponemos de unos buenísimos caminos muy concurridos para no caer en el aburrimiento para pasear, como son los del Rivillas-Calamon, donde podríamos hacerlo siempre bajo la supervision de la monitora del hogar, los ejercicios mas recomendables para cada uno según su criterio.
También seria muy recomendable estos paseos como ya se ha dicho a personas que se sientan algo deprimida al estar hablando con otras personas una o dos horas sirviendoles como de terapia de grupo.Y ya como curiosidad comentarles como ultima vivencia del que les habla que en Sepbre del 2010 y ya con sesenta y siete años bajando de hacer el Camino de Santiago desde Francia, me baje del autobús en el que venia en Cáceres, donde descanse 10 - 12 horas, andando de un tiron Cáceres - Badajoz, saliendo a las 12 de la noche solo, y llegando a Badajoz después de las 19'30 h. andando.
Y la ultima gran ruta ha sido la famosa Carlos V en octubre 2012, desde Tornavacas a Jarandilla de la Vera de casi 27 km. y tratándose de la ruta considerada como de la de mayor dificultad del calendario senderista de Extremadura, de la que puedo haber hecho 10 - 12 veces.
Después de todo esto comentarles que no estoy delgado por todo esto, somos tres hermanos y los tres tenemos casi la misma constitución, pero es verdad que siempre hemos estado ligado a alguna actividad deportiva,
A continuacion pasariamos si alguien tiene que hacer alguna pregunta sobre el tema. Gracias.
OCIO Y TIEMPO LIBRE (IFEBA) : CAMINOS DE SANTIAGO MAYO -2013 (3)
Estimadas sras. cros, amigos todos, agradecer a la firma EXPLORER la posibilidad que me brindan de dirigirme a ustedes en esta pequeña charla a la que voy a procurar a ser breve a pesar de lo extenso del tema para el que he sido invitado, y mis deseos de poder aclarar posibles dudas por parte de quien les habla después de mis mas modestas experiencias vividas durante mas de cinco mil km. y nueve diferentes CAMINOS recorridos, dudas que puedan tener aquellas personas que estén pensando en la posibilidad de iniciar a corto o medio plazo el famoso y conocido CAMINO DE SANTIAGO, que nada mas y nada menos lo que es igual decir al tercer mayos templo de la cristiandad, después de los Santos Lugares, y el Vaticano.
Dudas que puedan resultar normales aquí . . . ahora, sobre todo a aquellos peregrinos que lo inicien por primera vez.
He estado dudando lo de decir peregrinos, u otra expresión que pudiera abarcar a todos los que hacen el CAMINO, pero he decidido muy a propósito lo de peregrinos porque sin esa connotación religiosa el CAMINO nunca hubiese existido, de hecho hay otros muchos caminos tanto en España, como el del Cid, (de Burgos a Valencia), el de Sato Toribio de Liébanas en Cantabria, (donde está como reliquia el mayor trozo del madero donde crucificaron a Jesús) y otros muchos caminos mas, y no podía por menos también referirme al nuevo y "recién estrenado" proyecto al Monasterio de Guadalupe, que por cierto se ha olvidado de Badajoz, contemplándolo a partir de Mérida, llamándolo "El Romano" ignorando a Badajoz la ciudad de mas población de Exremadura, y que por el contrario lo contemplan desde 8 - 10 puntos de salida a nivel nacional, pero eso ya estaríamos entrando en otros temas de mayor calado entre los extremeños, o el de San Javier en Navarra, y a nivel inter nacional referirnos. . . .por ejemplo el del Muro de Adriano en Escocia, ¿Pero quien ha oído hablar de ese Muro siendo también Patrimonio de la Humanidad? Por el contrario Santiago siendo Ptrimonio de la Humanidad esta declarado también CAMINO CULTURAL EUROPEO por la Unesco y otros reconocimientos.
Después de esta innecesaria presentación del CAMINO debo de aclararles que a mi merecen tanto respeto los que lo vienen haciendo con connotaciones religiosas desde el siglo XI, cuando atribuyen unos restos humanos aparecidos a los de Santiago El Mayor, como el que lo hacen por. . . vete a ver que otros motivos, desde una manera de hacer turismo barato, otros . . . . para hacerlo en menos dias que su vecino que lo hizo el pasado año. . . . otros por reto personal y otros por . . . yo que se que, pero un amplisimo, amplisimo porcentaje, van o vamos para buscar posibles soluciones a temas que nos surgen en el día a día, en la reflexión que te permite ir disfrutando de esos espacios abiertos, esos paisajes de cada día, de esos amaneceres que siendo siempre iguales son siempre diferentes, donde nos encontramos con todo tipo de personas, y extranjeros pertenecientes a parroquias, colegios, asociaciones católicas donde se les ve rezando en grupos organizados tanto a la hora de la salida de cada ruta como a la llegada, y donde es muy difícil independientemente de las ideas de cada uno ser ajenos a esos sentimientos, de convivir con persona (ya no uso la expresión de peregrinos) personas que a la primera toma de contacto no sabes si tienes algo en común con ellas, pero de momento es el CAMINO el que nos ha unido, unión que puede durar un saludo de por la mañana con el famoso BUEN CAMINO o como quien os habla que conoció aquí en Grimaldo en la provincia de Cáceres a un peregrino que siendo de Salamanca lleva muchos años en en Cataluña, y no solo nos duró nuestra amistad hasta Santiago, si no que hemos hecho otros tres CAMINOS juntos, y ahora estamos trabajando ya para hacer este año un nuevo itinerario que va a consistir en saliendo desde las lagunas de Ruidera para durante todo el recorrido del río Guadiana terminar en Ayamonte en su desembocadura, o de esa joven portuguesa que se nos añadió al salir de Lisboa pensando que íbamos a Fátima donde iba ella a dar las gracias a su Virgen de Fátima, al haber sacado unas difíciles oposiciones, para una vez que nos despedimos ya en Fátima y continuar nosotros a Santiago, y que continuamos hoy saludándonos con frecuencia a través de Facebook, y así podría seguir enumerando amistades tanto a nivel nacional como internacional desde Italia como en Australia.
Después de esta introducción pasaríamos a comentar mas que aconsejar, las propias vivencias de quien les habla de una manera genérica que al ser tan extenso el tema les ruego que las dudas que no se hayan podido aclarar durante la charla las pregunten al final en un espacio que les dedicaremos a ese fin.
Empezaríamos por preguntarnos cuando hacerlo, lo haríamos si se puede evitar Julio y Agosto mejor, tanto por las altas temperaturas en los diferentes CAMINOS incluso en el del Norte aunque se madrugue, como por la aglomeración de peregrinos tanto se vaya a albergues oficiales como a los privados, y por supuesto evitando también los rigurosos meses de inviernos.
¿Que CAMINO vamos hacer? Indudablemente desde la casa de cada persona (Que es desde donde salían los que acudían a Santiago desde hace mas de mil años) Y luego pues cada uno se lo monta como puede o se le apetece y también tendrá que analizarse la preparación física de cada uno, teniendo en cuenta que es mas la preparación psicológica que la física, la física lógicamente necesitaríamos una mas o menos básica, para luego empezando por pocos kms. ir aumentando lo que nos vaya pidiendo el cuerpo a cada uno, teniendo en cuenta que afortunadamente el cansancio de un día no se acumula para nada al día siguiente, al contrario nos iríamos sintiendo mejor comprobando como al tercero o cuarto día, la espalda se adapta a la mochila y esta a su vez a la espalda, procurando llevarla justo hasta donde la espalda termina su digno nombre, y aprovechando esa forma a la que acabo de referirme, quien les habla y habiendo terminado el CAMINO desde San Joan da Pie de Port en Francia se baja en Cáceres y después de descansar 18-20 horas hace a pie en una sola jornada de 19 horas y media, Cáceres - Badajoz (90 km.) distancia que no se puede o no se debe acometer si no se tiene ese fondo.
Muy importante a la hora de decidir seria pensar en la filosofía de la persona y tener las ideas muy clara del porque hace el CAMINO, en el camino francés se va a encontrar con mucha gente para hablar, para relacionarse, ¿Por que no? para practicar otro idioma, aunque se tiene tiempo también para reflexionar, por el contrario y dependiendo de la época del año si la opción escogida, en el nuestro en el Vía de la Plata, se puede llegar a dar el caso de que en todo un día no te encuentres a nadie, por lo cual el contacto con el paisaje, la naturaleza va a ser mas "directo" y evidentemente vas a disponer de mas tiempo para organizar tu vida y tus pensamientos si es por eso por lo que lo haces.
En este . . .apartado de decidir cual hacer, puede ser un condicionante la preparación física, ya que no es igual hacer el CAMINO FRANCÉS, que nuestro CAMINO DE SANTIAGO VÍA DE LA PLATA, en el francés te vas a encontrar una fabulosa infraestructura de albergues tanto oficiales como privados a cada 6 - 8 kms. y el nuestro VÍA DE LA PLATA, son cada veinte, veinticinco kms. de media, teniendo un caso como es la de Cáparra - Aldeanueva del Camino que necesariamente tienes que hacer prácticamente cuarenta kms. y si no, tienes que depender de que te recoja un taxi en Cáparra para llevarte a un hostal de carretera de aproximadamente a seis kms., para por la mañana volver al punto de la tarde anterior, ¿ ?, aparte de las señalizaciones que serian mucho mas mejorables, y que afortunadamente y debido al aumento del paso de peregrinos ya casi en todo el trayecto existe una (como decimos por aquí) una "verea" con lo cual es bastante difícil perderse si se va un poco pendiente.
Podríamos estar días enteros para tratar este tema que si el francés que si el Vía de la Plata, es verdad que el francés es la ruta del románico y por la historia que tiene y por su patrimonio, pero no es menos cierto que nuestro CAMINO pasa nada menos que por tres ciudades Patrimonio de la Humanidad de sur a norte como son Mérida, Cáceres y Salamanca, aparte de que nuestro CAMINO tiene algo de mas de dos mil años de historia y unos paisajes maravillosos ni mejor ni peor que los del francés, pero en este apartado tendríamos mucho de que hablar, nada mas diré que habiendo mejorado algo este ultimo año queda mucho, mucho que que hacer, y nuestras autoridades no saben lo que se están dejando de promocionar Extremadura a nivel mundial, si a nivel mundial a través del "escaparate" abierto del CAMINO DE SANTIAGO.
¿QUE EQUIPO LLEVAR?
Primero una buena guia que nos va a dar todos los datos necesarios en todos los aspectos, recomendando que no sea de mucho peso que se puede comprar o bajar de la red.
En este apartado empezar a decir que cuando iniciamos un CAMINO se sobreentiende que debemos de tener experiencia en el tema de andar o de senderismo, pero de todas maneras déjense de aconsejar en las diferentes tiendas muy especializadas exclusivamente en material deportivo y en especial de senderismo existentes en Badajoz, donde les van a atender personas con una muy dilatada experiencias en esta materia muy especial, empezaríamos por nuestra principal herramienta el calzado,que por ser tan amplia la oferta hay que saber que calzado es el mas indicado , respetando siempre el criterio de cadas cual y dependiendo de varios factores con relación al CAMINO que se va a realizar y cuando, procurando que el calzado lo estemos usando ya dos-tres meses antes de partir, y que sea al menos un numero mayor al que usemos habitualmente, el que les habla después de utilizar diferentes tipos, de botas, de zapatos y sandalias de strrking con sus ventajas e inconvenientes, en mi primer CAMINO usaba dos pares de calcetines y botas pero al final de nueve CAMINOS he decidido usar sandalias y sin calcetines, por lo que unos vascos al desconocer al principio mi nombre y entre ellos cuando se referían a mi decían "el sandalia" que son las que estoy utilizando en mis 4- 5 últimos CAMINOS, saliendo algunos días muy de madrugada con los zapatos, para luego ya cuando levanta lo mas mínimo el día cambio " de goma" como Fernando Alonso y me pongo sandalias. pero como les he dicho muy al principio de esta charla yo no aconsejo a nadie, yo trato de contar mis experiencias, ya que a lo que a uno les puede parecer muy bien a otros les pude resultar fatal.
Estos mismos vascos cuando hablaban de la persona que me acompañaba, mi buen amigo Fernando Alcántara, le nombraban por "el poeta"porque era el encargado de hacer las crónicas a diario casi en poemas.persona que supo superar grandes dificultades físicas al ser su primer CAMINO.
Luego y por importancia seria la mochila que también y como en todo hay una variedad enorme, debemos de llevar lo justo que nos pueda hacer falta cada día, aquello. . . de por si me hace falta. . . eso no se debe de llevar, piensen que en el caso de que les llegase hacer falta se puede comprar de todo a lo largo del camino, salvo un pequeño botiquín que deberíamos llevar, que como curiosidad y en el caso de que se les pueda haber agotado los famosos Comping, el esparadrapo o las tiritas, una solución muy buena si se puede contar con ellas seria una compresa para solucionar momentáneamente las tan temidas ampollas en los pies, aconsejable llevar un silbato (si un silbato) para en el caso de que nos extraviemos y nos tengan que buscar. . . para hacernos oír para llamar la atención y en el caso de que no podamos gritar pidiendo auxilio, imperdibles de varios tamaños, recomendable aguja e hilo para una emergencia (eso ocupa poco), de todas maneras se dispone de una relación del equipo de lo que deberíamos llevar a disposición de quien lo solicite al final, relación pensando en quien se lo tiene que comprar casi todo y que luego lo va a seguir utilizando con mas o menos frecuencia.
Luego de ropa dependerá de la época y el CAMINO, pero hasta en riguroso verano seria muy recomendable un chubasquero o con preferencia capa, y al menos una prenda de abrigo, por si decidimos salir temprano para evitar el calor de mediodía, y es que el peso es el peso.
Otro tema importante seria el saco de dormir que para los que lo piensen hacerlo en albergues, es muy importante al recomendarles por higiene no dejar de llevarlo, independientemente que en los albergues generalmente ya afortunadamente facilitan un "juego" de sabana y funda de almohada de usar y tirar, y sera en base a la temporada en la que vayamos a hacerlo y nos dejaremos de nuevo aconsejar por personas cualificadas..
En cuanto al "cayado" , bastón, o palo, casi llega ser casi imprescindible en muchas ocasiones al ayudarnos tanto para impulsarnos cuando subimos algún fuerte repecho, como para frenarnos cuando bajamos una pronunciada pendiente, y como casi con todo sera a gusto de cada uno, pero lo recomendable seria que fuese lo suficientemente largo para poderlo llevar cogido al menos a la altura de nuestro corazón, para así facilitar el flujo sanguíneo en nuestras extremidades superiores y así evitar que nuestras manos se nos inflamen, y que mas de uno se preocupe por esa lógica inflamación
Algunos de vds. se estarán preguntando el por que de nueve CAMINOS, les comentare como si hubiese hecho veinte, al ser cada uno totalmente diferentes, no tienen nada que ver uno con el otro, son todos muy diferentes,, . por clima, espíritu anímico en el momento de salir, de con quien sales, o si sales solo, de con quien te encuentras a lo largo de mas de setecientos km. ect. ect.
Les comento una anécdota en una de mis llegadas a la plaza del Obradoiro, nos felicitamos un peregrino austriaco y quien les habla, y me comenta que le habían robado la mochila en el albergue oficial de Santiago el Mayor, trato de darle ánimos y que seria una confusión de otro peregrino que pudiera haber cogido su mochila y que aparecería, a lo que me contesta que no que ya la policía "me ha dicho que era frecuente ese tipo de robo por parte de drogadictos para poderla vender", y continua diciéndome que lo sentía mas porque llevaba en el CAMINO dos meses, y llevaba al menos doce carretes de fotografias (Estaríamos hablando del año 2000) a lo que le dije, que es como si le hubiesen robado dos meses de su vida, y me dijo con un profundo gesto de tristeza ¡Es verdad no habia pensado eso¡ Podra hacer muchos CAMINOS mejores o peores, pero nunca con las vivencias de ese.
Ya voy a ser muy breve para entrar en un apartado de..., vamos a llamarles de anécdotas para pasar a las preguntas.
Por orden de importancias, quien les habla tuvo el privilegio de leer en la Catedral de Santiago la segunda lectura en la Misa del Peregrino un domingo, en el tercer mayor Templo de la Cristiandad que como es sabio delante de peregrinos de todo el mundo, después de haber leído la primera lectura un peregrino canario que lo había hecho desde Roma.
El habersenos incorporado una peregrina al salir de Lisboa como ya he comentado para haberla "llevado" a Fátima.
El haber andado algo mas de una semana hasta llegar a Santiago por el del Norte con Agustín un sordomudo de Oviedo. Y también haber "disfrutado" de una noche de pulgas en un albergue este pasado año y .... lamentablemente aquí en Extremadura, y como consecuencia de la dejadez e intereses de quien lo permite y podría evitarlo como son las propias autoridades locales incomprensiblemente, y así nos va.
El haber asistido en Rabanal del Camino a una ceremonia de "Vísperas" con tres frailes interpretando Cantos Gregorianos en el marco inigualable de una pequeñita ermita románica sin mas que un Cristo presidiendo un sencillito altarcito de granito, y todo ello a cuatro - cinco metros de los frailes, y de otro momento inolvidable ya en Galicia pararnos a "escuchar el silencio" debajo de una frondosa vegetación muy a primera hora de la madrugada en una mañana de densa niebla, escuchando de como se oían al caer los goterones que se acumulaban en las ramas para terminar cayendo por su peso, ese momento para quien les habla fue indescriptible.
Como curiosidad debo de comentarles sin ser dogma de fe ni mucho menos al haber tantas leyendas alrededor de todo lo que es el CAMINO el origen de la famosa vieira, para unos una cosa. . . para otros otras, la mas creíble después de haber oído muchas versiones es para quien les habla, es de. . . que se trata de un molusco que nada mas se da en dos sitios a nivel mundial, una por extremo oriente (sin poder llegar a concretar) y el otro por la actual "costa da morte) o lo que es igual en las rías bajas en Galicia, entonces el peregrino cuando llegaba a Santiago de Compostela y para dar fe en sus lugares de origen y demostrar fehacientemente que había llegado a Compostela y al no haber "una oficina de peregrinos como ahora" que te extiende la famosa Compostela, exhibían la ya famosa vieira símbolo de haber llegado.
Otra curiosidad es que Fisterra (El actual Finisterre) es que "le disputa" a Santiago de Compostela el origen y la antigüedad del CAMINO, ya que antes de aparecer los restos atribuidos a Santiago el Mayor en el siglo XI, ya existía un camino donde el resto de Europa venían a contemplar cuando aun se creía que la tierra era plana, ver como el sol se "zambullía" cada tarde en el mar, al ser Finisterre el punto mas occidental de Europa entonces, y donde también facilitan una credencial, recomendando si se dispone de fechas el poder llegar, porque son tres etapas preciosas. . . y de nuevo volver a las vivencias.
Como indescriptible es, la primera vez que se llega a Santiago después de haberlo terminado, pero después de un recorrido que nos de tiempo de conocer a las personas con las que hemos compartido los buenos y malos ratos del CAMINO, donde nos haya dado tiempo de solidarizarnos con el sufrimiento de ese compañero de caminar, compartir situaciones con "gente" que en un principio no conoces de nada pero es al CAMINO el que nos ha unido y que te das cuenta que tenemos muchas cosas en común que nos une, y no de ese CAMINO que se está desvirtuando al hacerlo de cuanto menos km. mejor, pero ya tengo derecho a un documento que pone que lo he hecho, cuantas veces me han dicho "que pena de CAMINO he hecho, porque cuando empezaba a disfrutarlo ya se había terminado" aconsejar que se inicie cuando menos en Roncesvalles, donde al oír la misa al iniciarlo, dicen el origen de cada peregrinos, y cuando oyes decir uno o dos peregrinos de Badajoz y sabes que es por ti, "se te ponen los vellos como escarpias", dejarlo después de los días que se lleven, y para al año siguiente continuarlo donde se dejo, y así sucesivamente.
Para "vivir el CAMINO" y para poder hablar de el se tiene que ir con la filosofía del peregrino, DONDE NO TIENES DERECHO A NADA, Y LO QUE TE PUEDAN DAR O FACILITAR AGRADECERLO, como fue facilitarnos en Roncesvalles unos cartones de los embalajes de las bicicletas para pasar la primera noche encima de ellos sin tener que dar con tus huesos en el suelo al estar el albergue completo, dormir en el coro de una iglesia en Lasarroaña (Navarra), dormir en un cementerio del XIX en el CAMINO portugués a cielo raso, para poder descansar plácidamente. O cerca de Fatima en una placita donde nada mas eran puertas de cocheras, donde nos vimos rodeados de coches al haberles dado un gran susto a una chica al dejar su coche y vernos dormidos en nuestros sacos, hasta que les aclaramos a pesar de mi gran ronquera y al ser "el traductor" y mediante nuestra credenciales que eramos peregrinos que íbamos camino de Compostela
Y donde tienes que impregnarte de la filosofía de los albergues de peregrinos, de compartir lo poco o lo mucho que cada uno lleva en ese momento generalmente a la hora de la merienda-cena, para comentar cada uno como le ha ido en esta etapa. . . de frases que generalmente están en las cocinas e incluso en las puertas de los frigoríficos, que en lugar de poner imanes mas o menos bonitos pone. . . . DEJA LO QUE PUEDAS Y COGE LO QUE NECESITES, no se puede decir mas en tan pocas palabras, por eso me permite que lo repita, DEJA LO QUE PUEDAS Y COGE LO QUE NECESITES.
De perderte una madrugada antes de amanecer y tener que montarte en un tractor lleno de cajas para vendimiar, donde ya era un triunfo guardar el equilibrio con mochila incorporada entre tanta cajas. . .dormir en una tienda del ejercito con cinco chicas al ser Año Jubileo y no haber albergue, que por cierto por delicadeza saque las botas fuera, y después del resencio de la noche casi que no me las podía poner de lo mojadas que estaban . . . ese es el autentico CAMINO, aun respetando siempre al que lo hace de cualquier otra manera o distancias. . . pero para quien les habla con mis respetos eso es .. . .otra cosa.
Otra anécdota digna de mención es de como se ve el CAMINO "desde fuera", como fue el caso de una mañana a punto de terminar una etapa de casi treinta km. yendo solo me para un señor desde un BMV aparcado y me dice ¿Oiga le puedo hacer una pregunta? Claro dígame ¿De donde viene? y ¿Por que hace ud. el CAMINO? a lo que le conteste. . . bueno yo particularmente no tengo un motivo especial de penitente o cumplir una promesa, pero es verdad que seria difícil el decirle el por que, aunque también puede haber algo de lo que le acabo de decir, y me pregunta de nuevo ¿Que peso lleva? le contesto entre 10 - 11 km. con el agua que llevo, y de nuevo me pregunta ¿Y cuantos años tiene ud,? y le contesto 68 años entonces (En aquel año) para al final me dice como hecho un lío mental, . . . Que sin un motivo especial lleva hoy casi treinta km andado, cargado con 10- -11 kg. con sesenta y ocho años. . y todavía le quedan ganas que desde cuando he empezado a ver, le he visto que venia ud. riéndose hablando por el móvil. . . de verdad no lo acabo de entender, para terminar yo diciéndole a el, AMIGO ESTO ES EL CAMINO, y lo quede inmerso en sus pensamientos y en sus dudas.
Y ahora ya no les "castigo " mas y pasaríamos a la que como ya les he dicho como en otras muchas cosas en esto y en muchas ocasiones "dos y dos no son siempre cuatro"
Despues de todo esto . . desearles "BUEN CAMINO"
Después de esta introducción pasaríamos a comentar mas que aconsejar, las propias vivencias de quien les habla de una manera genérica que al ser tan extenso el tema les ruego que las dudas que no se hayan podido aclarar durante la charla las pregunten al final en un espacio que les dedicaremos a ese fin.
Empezaríamos por preguntarnos cuando hacerlo, lo haríamos si se puede evitar Julio y Agosto mejor, tanto por las altas temperaturas en los diferentes CAMINOS incluso en el del Norte aunque se madrugue, como por la aglomeración de peregrinos tanto se vaya a albergues oficiales como a los privados, y por supuesto evitando también los rigurosos meses de inviernos.
¿Que CAMINO vamos hacer? Indudablemente desde la casa de cada persona (Que es desde donde salían los que acudían a Santiago desde hace mas de mil años) Y luego pues cada uno se lo monta como puede o se le apetece y también tendrá que analizarse la preparación física de cada uno, teniendo en cuenta que es mas la preparación psicológica que la física, la física lógicamente necesitaríamos una mas o menos básica, para luego empezando por pocos kms. ir aumentando lo que nos vaya pidiendo el cuerpo a cada uno, teniendo en cuenta que afortunadamente el cansancio de un día no se acumula para nada al día siguiente, al contrario nos iríamos sintiendo mejor comprobando como al tercero o cuarto día, la espalda se adapta a la mochila y esta a su vez a la espalda, procurando llevarla justo hasta donde la espalda termina su digno nombre, y aprovechando esa forma a la que acabo de referirme, quien les habla y habiendo terminado el CAMINO desde San Joan da Pie de Port en Francia se baja en Cáceres y después de descansar 18-20 horas hace a pie en una sola jornada de 19 horas y media, Cáceres - Badajoz (90 km.) distancia que no se puede o no se debe acometer si no se tiene ese fondo.
Muy importante a la hora de decidir seria pensar en la filosofía de la persona y tener las ideas muy clara del porque hace el CAMINO, en el camino francés se va a encontrar con mucha gente para hablar, para relacionarse, ¿Por que no? para practicar otro idioma, aunque se tiene tiempo también para reflexionar, por el contrario y dependiendo de la época del año si la opción escogida, en el nuestro en el Vía de la Plata, se puede llegar a dar el caso de que en todo un día no te encuentres a nadie, por lo cual el contacto con el paisaje, la naturaleza va a ser mas "directo" y evidentemente vas a disponer de mas tiempo para organizar tu vida y tus pensamientos si es por eso por lo que lo haces.
En este . . .apartado de decidir cual hacer, puede ser un condicionante la preparación física, ya que no es igual hacer el CAMINO FRANCÉS, que nuestro CAMINO DE SANTIAGO VÍA DE LA PLATA, en el francés te vas a encontrar una fabulosa infraestructura de albergues tanto oficiales como privados a cada 6 - 8 kms. y el nuestro VÍA DE LA PLATA, son cada veinte, veinticinco kms. de media, teniendo un caso como es la de Cáparra - Aldeanueva del Camino que necesariamente tienes que hacer prácticamente cuarenta kms. y si no, tienes que depender de que te recoja un taxi en Cáparra para llevarte a un hostal de carretera de aproximadamente a seis kms., para por la mañana volver al punto de la tarde anterior, ¿ ?, aparte de las señalizaciones que serian mucho mas mejorables, y que afortunadamente y debido al aumento del paso de peregrinos ya casi en todo el trayecto existe una (como decimos por aquí) una "verea" con lo cual es bastante difícil perderse si se va un poco pendiente.
Podríamos estar días enteros para tratar este tema que si el francés que si el Vía de la Plata, es verdad que el francés es la ruta del románico y por la historia que tiene y por su patrimonio, pero no es menos cierto que nuestro CAMINO pasa nada menos que por tres ciudades Patrimonio de la Humanidad de sur a norte como son Mérida, Cáceres y Salamanca, aparte de que nuestro CAMINO tiene algo de mas de dos mil años de historia y unos paisajes maravillosos ni mejor ni peor que los del francés, pero en este apartado tendríamos mucho de que hablar, nada mas diré que habiendo mejorado algo este ultimo año queda mucho, mucho que que hacer, y nuestras autoridades no saben lo que se están dejando de promocionar Extremadura a nivel mundial, si a nivel mundial a través del "escaparate" abierto del CAMINO DE SANTIAGO.
¿QUE EQUIPO LLEVAR?
Primero una buena guia que nos va a dar todos los datos necesarios en todos los aspectos, recomendando que no sea de mucho peso que se puede comprar o bajar de la red.
En este apartado empezar a decir que cuando iniciamos un CAMINO se sobreentiende que debemos de tener experiencia en el tema de andar o de senderismo, pero de todas maneras déjense de aconsejar en las diferentes tiendas muy especializadas exclusivamente en material deportivo y en especial de senderismo existentes en Badajoz, donde les van a atender personas con una muy dilatada experiencias en esta materia muy especial, empezaríamos por nuestra principal herramienta el calzado,que por ser tan amplia la oferta hay que saber que calzado es el mas indicado , respetando siempre el criterio de cadas cual y dependiendo de varios factores con relación al CAMINO que se va a realizar y cuando, procurando que el calzado lo estemos usando ya dos-tres meses antes de partir, y que sea al menos un numero mayor al que usemos habitualmente, el que les habla después de utilizar diferentes tipos, de botas, de zapatos y sandalias de strrking con sus ventajas e inconvenientes, en mi primer CAMINO usaba dos pares de calcetines y botas pero al final de nueve CAMINOS he decidido usar sandalias y sin calcetines, por lo que unos vascos al desconocer al principio mi nombre y entre ellos cuando se referían a mi decían "el sandalia" que son las que estoy utilizando en mis 4- 5 últimos CAMINOS, saliendo algunos días muy de madrugada con los zapatos, para luego ya cuando levanta lo mas mínimo el día cambio " de goma" como Fernando Alonso y me pongo sandalias. pero como les he dicho muy al principio de esta charla yo no aconsejo a nadie, yo trato de contar mis experiencias, ya que a lo que a uno les puede parecer muy bien a otros les pude resultar fatal.
Estos mismos vascos cuando hablaban de la persona que me acompañaba, mi buen amigo Fernando Alcántara, le nombraban por "el poeta"porque era el encargado de hacer las crónicas a diario casi en poemas.persona que supo superar grandes dificultades físicas al ser su primer CAMINO.
Luego y por importancia seria la mochila que también y como en todo hay una variedad enorme, debemos de llevar lo justo que nos pueda hacer falta cada día, aquello. . . de por si me hace falta. . . eso no se debe de llevar, piensen que en el caso de que les llegase hacer falta se puede comprar de todo a lo largo del camino, salvo un pequeño botiquín que deberíamos llevar, que como curiosidad y en el caso de que se les pueda haber agotado los famosos Comping, el esparadrapo o las tiritas, una solución muy buena si se puede contar con ellas seria una compresa para solucionar momentáneamente las tan temidas ampollas en los pies, aconsejable llevar un silbato (si un silbato) para en el caso de que nos extraviemos y nos tengan que buscar. . . para hacernos oír para llamar la atención y en el caso de que no podamos gritar pidiendo auxilio, imperdibles de varios tamaños, recomendable aguja e hilo para una emergencia (eso ocupa poco), de todas maneras se dispone de una relación del equipo de lo que deberíamos llevar a disposición de quien lo solicite al final, relación pensando en quien se lo tiene que comprar casi todo y que luego lo va a seguir utilizando con mas o menos frecuencia.
Luego de ropa dependerá de la época y el CAMINO, pero hasta en riguroso verano seria muy recomendable un chubasquero o con preferencia capa, y al menos una prenda de abrigo, por si decidimos salir temprano para evitar el calor de mediodía, y es que el peso es el peso.
Otro tema importante seria el saco de dormir que para los que lo piensen hacerlo en albergues, es muy importante al recomendarles por higiene no dejar de llevarlo, independientemente que en los albergues generalmente ya afortunadamente facilitan un "juego" de sabana y funda de almohada de usar y tirar, y sera en base a la temporada en la que vayamos a hacerlo y nos dejaremos de nuevo aconsejar por personas cualificadas..
En cuanto al "cayado" , bastón, o palo, casi llega ser casi imprescindible en muchas ocasiones al ayudarnos tanto para impulsarnos cuando subimos algún fuerte repecho, como para frenarnos cuando bajamos una pronunciada pendiente, y como casi con todo sera a gusto de cada uno, pero lo recomendable seria que fuese lo suficientemente largo para poderlo llevar cogido al menos a la altura de nuestro corazón, para así facilitar el flujo sanguíneo en nuestras extremidades superiores y así evitar que nuestras manos se nos inflamen, y que mas de uno se preocupe por esa lógica inflamación
Algunos de vds. se estarán preguntando el por que de nueve CAMINOS, les comentare como si hubiese hecho veinte, al ser cada uno totalmente diferentes, no tienen nada que ver uno con el otro, son todos muy diferentes,, . por clima, espíritu anímico en el momento de salir, de con quien sales, o si sales solo, de con quien te encuentras a lo largo de mas de setecientos km. ect. ect.
Les comento una anécdota en una de mis llegadas a la plaza del Obradoiro, nos felicitamos un peregrino austriaco y quien les habla, y me comenta que le habían robado la mochila en el albergue oficial de Santiago el Mayor, trato de darle ánimos y que seria una confusión de otro peregrino que pudiera haber cogido su mochila y que aparecería, a lo que me contesta que no que ya la policía "me ha dicho que era frecuente ese tipo de robo por parte de drogadictos para poderla vender", y continua diciéndome que lo sentía mas porque llevaba en el CAMINO dos meses, y llevaba al menos doce carretes de fotografias (Estaríamos hablando del año 2000) a lo que le dije, que es como si le hubiesen robado dos meses de su vida, y me dijo con un profundo gesto de tristeza ¡Es verdad no habia pensado eso¡ Podra hacer muchos CAMINOS mejores o peores, pero nunca con las vivencias de ese.
Ya voy a ser muy breve para entrar en un apartado de..., vamos a llamarles de anécdotas para pasar a las preguntas.
Por orden de importancias, quien les habla tuvo el privilegio de leer en la Catedral de Santiago la segunda lectura en la Misa del Peregrino un domingo, en el tercer mayor Templo de la Cristiandad que como es sabio delante de peregrinos de todo el mundo, después de haber leído la primera lectura un peregrino canario que lo había hecho desde Roma.
El habersenos incorporado una peregrina al salir de Lisboa como ya he comentado para haberla "llevado" a Fátima.
El haber andado algo mas de una semana hasta llegar a Santiago por el del Norte con Agustín un sordomudo de Oviedo. Y también haber "disfrutado" de una noche de pulgas en un albergue este pasado año y .... lamentablemente aquí en Extremadura, y como consecuencia de la dejadez e intereses de quien lo permite y podría evitarlo como son las propias autoridades locales incomprensiblemente, y así nos va.
El haber asistido en Rabanal del Camino a una ceremonia de "Vísperas" con tres frailes interpretando Cantos Gregorianos en el marco inigualable de una pequeñita ermita románica sin mas que un Cristo presidiendo un sencillito altarcito de granito, y todo ello a cuatro - cinco metros de los frailes, y de otro momento inolvidable ya en Galicia pararnos a "escuchar el silencio" debajo de una frondosa vegetación muy a primera hora de la madrugada en una mañana de densa niebla, escuchando de como se oían al caer los goterones que se acumulaban en las ramas para terminar cayendo por su peso, ese momento para quien les habla fue indescriptible.
Otra curiosidad es que Fisterra (El actual Finisterre) es que "le disputa" a Santiago de Compostela el origen y la antigüedad del CAMINO, ya que antes de aparecer los restos atribuidos a Santiago el Mayor en el siglo XI, ya existía un camino donde el resto de Europa venían a contemplar cuando aun se creía que la tierra era plana, ver como el sol se "zambullía" cada tarde en el mar, al ser Finisterre el punto mas occidental de Europa entonces, y donde también facilitan una credencial, recomendando si se dispone de fechas el poder llegar, porque son tres etapas preciosas. . . y de nuevo volver a las vivencias.
Como indescriptible es, la primera vez que se llega a Santiago después de haberlo terminado, pero después de un recorrido que nos de tiempo de conocer a las personas con las que hemos compartido los buenos y malos ratos del CAMINO, donde nos haya dado tiempo de solidarizarnos con el sufrimiento de ese compañero de caminar, compartir situaciones con "gente" que en un principio no conoces de nada pero es al CAMINO el que nos ha unido y que te das cuenta que tenemos muchas cosas en común que nos une, y no de ese CAMINO que se está desvirtuando al hacerlo de cuanto menos km. mejor, pero ya tengo derecho a un documento que pone que lo he hecho, cuantas veces me han dicho "que pena de CAMINO he hecho, porque cuando empezaba a disfrutarlo ya se había terminado" aconsejar que se inicie cuando menos en Roncesvalles, donde al oír la misa al iniciarlo, dicen el origen de cada peregrinos, y cuando oyes decir uno o dos peregrinos de Badajoz y sabes que es por ti, "se te ponen los vellos como escarpias", dejarlo después de los días que se lleven, y para al año siguiente continuarlo donde se dejo, y así sucesivamente.
Para "vivir el CAMINO" y para poder hablar de el se tiene que ir con la filosofía del peregrino, DONDE NO TIENES DERECHO A NADA, Y LO QUE TE PUEDAN DAR O FACILITAR AGRADECERLO, como fue facilitarnos en Roncesvalles unos cartones de los embalajes de las bicicletas para pasar la primera noche encima de ellos sin tener que dar con tus huesos en el suelo al estar el albergue completo, dormir en el coro de una iglesia en Lasarroaña (Navarra), dormir en un cementerio del XIX en el CAMINO portugués a cielo raso, para poder descansar plácidamente. O cerca de Fatima en una placita donde nada mas eran puertas de cocheras, donde nos vimos rodeados de coches al haberles dado un gran susto a una chica al dejar su coche y vernos dormidos en nuestros sacos, hasta que les aclaramos a pesar de mi gran ronquera y al ser "el traductor" y mediante nuestra credenciales que eramos peregrinos que íbamos camino de Compostela
Y donde tienes que impregnarte de la filosofía de los albergues de peregrinos, de compartir lo poco o lo mucho que cada uno lleva en ese momento generalmente a la hora de la merienda-cena, para comentar cada uno como le ha ido en esta etapa. . . de frases que generalmente están en las cocinas e incluso en las puertas de los frigoríficos, que en lugar de poner imanes mas o menos bonitos pone. . . . DEJA LO QUE PUEDAS Y COGE LO QUE NECESITES, no se puede decir mas en tan pocas palabras, por eso me permite que lo repita, DEJA LO QUE PUEDAS Y COGE LO QUE NECESITES.
De perderte una madrugada antes de amanecer y tener que montarte en un tractor lleno de cajas para vendimiar, donde ya era un triunfo guardar el equilibrio con mochila incorporada entre tanta cajas. . .dormir en una tienda del ejercito con cinco chicas al ser Año Jubileo y no haber albergue, que por cierto por delicadeza saque las botas fuera, y después del resencio de la noche casi que no me las podía poner de lo mojadas que estaban . . . ese es el autentico CAMINO, aun respetando siempre al que lo hace de cualquier otra manera o distancias. . . pero para quien les habla con mis respetos eso es .. . .otra cosa.
Otra anécdota digna de mención es de como se ve el CAMINO "desde fuera", como fue el caso de una mañana a punto de terminar una etapa de casi treinta km. yendo solo me para un señor desde un BMV aparcado y me dice ¿Oiga le puedo hacer una pregunta? Claro dígame ¿De donde viene? y ¿Por que hace ud. el CAMINO? a lo que le conteste. . . bueno yo particularmente no tengo un motivo especial de penitente o cumplir una promesa, pero es verdad que seria difícil el decirle el por que, aunque también puede haber algo de lo que le acabo de decir, y me pregunta de nuevo ¿Que peso lleva? le contesto entre 10 - 11 km. con el agua que llevo, y de nuevo me pregunta ¿Y cuantos años tiene ud,? y le contesto 68 años entonces (En aquel año) para al final me dice como hecho un lío mental, . . . Que sin un motivo especial lleva hoy casi treinta km andado, cargado con 10- -11 kg. con sesenta y ocho años. . y todavía le quedan ganas que desde cuando he empezado a ver, le he visto que venia ud. riéndose hablando por el móvil. . . de verdad no lo acabo de entender, para terminar yo diciéndole a el, AMIGO ESTO ES EL CAMINO, y lo quede inmerso en sus pensamientos y en sus dudas.
Y ahora ya no les "castigo " mas y pasaríamos a la que como ya les he dicho como en otras muchas cosas en esto y en muchas ocasiones "dos y dos no son siempre cuatro"
Despues de todo esto . . desearles "BUEN CAMINO"
